Cuaca akhir akhir ini sering nggak menentu. Sebentar panas banget, kemudian hujan lebat, atau berangin kencang diiringi mendung. Alhasil badan pun kena imbasnya. Jadi masuk angin, sakit kepala, dan pilek. Bener bener gak fit dengan musim yang suka berganti ini. Selain cuaca, sebenarnya badan udah nggak enak karena semenjak melahirkan anak kedua saya nggak pernah lagi olahraga. Padahal dulu getol banget yoga buat mendapatkan tubuh yang yang kencang. Apa daya sekarang kasur lebih menggoda karena udah dapat tidur nyenyak aja udah kemewahan banget. Ayo siapa yang senasib sama saya? Ngacung. :D
Terinspirasi dari kak Astri Puji Lestari atau yang dikenal melalui akun instagramnya @atiit ,maka saya pun pengen ngebuat resep Natural Home Remedies ini. Kak Astri ini udah lama aku ngikutin lini masanya dan jadi kontributor di Living Loving. Aku mupeng dengan campaignya soal FoodPrep atau suka ngebuat homemade keperluan rumah seperti sabun cuci piring, scrub, homemade jam, lifestyle yang sehat. Selain itu, kak Astri ini juga menggalakkan lesswaste dalam artian meminimalkan sampah. Plusnya rumah kak Astri ciamik dan rapi banget. Semacam jadi cambuk bahwa aku juga harus beberes rumah. Coba deh follow dan kamu juga pasti jatuh cinta sama kayak aku. Berguna semua untuk emak emak macam saya ini.
Karena saya lagi masa menyusui, jadi kalo gak enak badan nggak pengen minum obat obatan karena takut ngaruh ke si kecil yang masih menyusu. Pengennya yang alami saja. Bahan bahan buat Natural Home Remedies ini sederhana banget dan selalu ditemukan di rumah. Bahan utamanya adalah Lemon, Jahe, Kayu Manis, Madu. Seperti yang kita tahu bahan bahan yang dipakai ini udah terbukti khasiatnya dari dulu untuk kesehatan. . Konsepnya sama dengan Kak Astri buat tapi minus Star Anise. Berikut saya jabarkan ya.
BAHAN
- 1 buah Lemon dipotong
- 3 ruas jahe geprek
- 3 batang kayu manis
- madu
- air bersih
- Rebus air 4 gelas sampai mendidih kemudian kecilkan api
- cemplungin semua bahan yang udah di prepare dan masak sampai 30 menit
- kemudian saring dan campur madu
- minum selagi hangat
Kalau disimpan gitu tahan berapa lama, mba? saya sih masih pakai yang praktis madu + sari lemon. Syukurnya sekarang ada jual online sari lemon, soalnya di daerah saya susah cari buah aslinya.
BalasHapustahan sampe sebulanan kak, jadi tinggal dihangatin lagi kalo perlu.
HapusKalau ditambah gula batu lebih nikmat Kali ya, asem Manis segerrr
BalasHapusSetuju nih melihat ide Mbak Natra buat Natural Home Made, karena memang jangan dikit-dikit minum obat pas badan nggak enak
BalasHapusWah mbak rajin banget bikin home made seperti ini, kalau punya waktu senggang aku mau coba juga ah...
BalasHapusEnak nya ini diminum hangat atau dingin mbak? Sangat baik buat daya tahan tubuh. Meski agak repot tapi ini natural and original. Baik nya langsung diminum dan habiskan yah. Kalo saya suka manis dikit kasih skm. Dijamin sembuh masuk angin nya. Ini bagus dan thanks for sharing.
BalasHapusYampun mbaaaa makasih banget loh. Aku kerja tiap hari ditambah ngurus toodler dan baby rasanya pegel mulu badanku. Mau minum obat gitu takut ngaruh ke asi ya, kasian baby nanti.
BalasHapusObat alami mudah di buat tapi manjur. Hangat ditenggorokan dan tidak gatal lagi.
BalasHapusAku juga nggak suka minum obat kalo sakitnya belum parah banget. Bisa dicoba ini resepnya, makasih mbak udah kasih resepnya juga.
BalasHapuswainiiii bisa dicoba juga resepnya... minim buat aku sendiri;ah.. mas bojo susah kalo disuruh minum beginian :(
BalasHapusKayaknya enak itu ya mba, bisa angetin badan. Kapan2 coba bikin juga deh,apalagi sering batuk. Klo buat anak2 boleh gak ya mba minum itu?
BalasHapuskelihatannya enak ya mbak, apalagi buatbsaya yang takut jamu, takut obat pas banget ini.
BalasHapusYang alami biasanya aman dikonsumsi ya mba apalagi ini bisa disimpan dan dipanaskan lagi. Hemat dan bermanfaat bnyk utk kesehatan
BalasHapusWaaah body booster nih. Bahannya mudah dicari pula. Dan nampaknya enak seger nih. Mau ah dicobaaa..
BalasHapusBisa tidur nyenyak beberapa jam itu suatu kemewahan buat ibu-ibu yang punya anak balita..wkwk..cung paling tinggi..
BalasHapusAhasil badan rasanya sering pegel karena kurang tidur, minum yang seger anget gitu pasti langsung seger juga badan, coba ah...
Lihat hasilnya aja sudah berasa seger2 gitu. Mudah dan murah ya mbak membuatnya, tapi terkadang kebanyakan dari masyarakat kita yg malas bikin, lebih memilih obat kimia yg praktis
BalasHapuswah saya harus coba nih
BalasHapussecara mudah capek dan drop
memang sih saya tiap pagi minum air perasan lemon
tp sepertinya jika bikin seperti ini lebih bagus dan seger banget sepertinya
Wah aku jadi ngepoin IG-nya juga nih mbak. Emang yang natural itu lebih baik ya. Kalau badan pegel2 bisa ilang ya? Pengen nyobain jg ah :D TFS info dan resepnya :D
BalasHapusAku juga suka loh bikin kayak gini. Oalah, nama kerennya remedies gitu ya. Tadinya bingung apa itu remedies. Ikikikik. Kalo dirumah aku suka bikin
BalasHapusrasanya gimana ini? :D tapi penasaran mau coba bikin juga dirumah, bahan2nya gampang dicari..
BalasHapusSepertinya segar dan membuat badan lebih enak ya mba, kepengen coba bikin deh, apalagi caranya mudah dan sederhana.
BalasHapusGampang banget ternyata ya. Dan sepertinya enak. Pengen ah follow si mbanya itu. Qkqk
BalasHapusIiihhhh ini enak banget klo diminum pas hidung mampet.
BalasHapus