Selasa, 24 April 2018

DIY Natural Home Remedies

Cuaca akhir akhir ini sering nggak menentu. Sebentar panas banget, kemudian hujan lebat, atau berangin kencang diiringi mendung. Alhasil badan pun kena imbasnya. Jadi masuk angin, sakit kepala, dan pilek. Bener bener gak fit dengan musim yang suka berganti ini. Selain cuaca, sebenarnya badan udah nggak enak  karena semenjak melahirkan anak kedua saya nggak pernah lagi olahraga. Padahal dulu getol banget yoga buat mendapatkan tubuh yang yang kencang. Apa daya sekarang kasur lebih menggoda karena udah dapat tidur nyenyak aja udah kemewahan banget. Ayo siapa yang senasib sama saya? Ngacung. :D

Terinspirasi dari kak Astri Puji Lestari atau yang dikenal melalui akun instagramnya @atiit ,maka saya pun pengen ngebuat resep Natural Home Remedies ini. Kak Astri ini udah lama aku ngikutin lini masanya dan jadi kontributor di Living Loving. Aku mupeng dengan campaignya soal FoodPrep atau suka ngebuat homemade keperluan rumah seperti sabun cuci piring, scrub, homemade jam, lifestyle yang sehat. Selain itu, kak Astri ini juga menggalakkan lesswaste dalam artian meminimalkan sampah.  Plusnya rumah kak Astri ciamik dan rapi banget. Semacam jadi cambuk bahwa aku juga harus beberes rumah. Coba deh follow dan kamu juga pasti jatuh cinta sama kayak aku. Berguna semua untuk emak emak macam saya ini.

Karena saya lagi masa menyusui, jadi kalo gak enak badan nggak pengen minum obat obatan karena takut ngaruh ke si kecil yang masih menyusu. Pengennya yang alami saja. Bahan bahan buat Natural Home Remedies ini sederhana banget dan selalu ditemukan di rumah. Bahan utamanya adalah Lemon, Jahe, Kayu Manis, Madu. Seperti yang kita tahu bahan bahan yang dipakai ini udah terbukti khasiatnya dari dulu untuk kesehatan. . Konsepnya sama dengan Kak Astri buat tapi minus Star Anise. Berikut saya jabarkan ya.

BAHAN

  • 1 buah Lemon dipotong
  • 3 ruas jahe geprek
  • 3 batang kayu manis
  • madu
  • air bersih
 PEMBUATAN
  • Rebus air 4 gelas sampai mendidih kemudian kecilkan api
  • cemplungin semua bahan yang udah di prepare dan masak sampai 30 menit
  • kemudian saring dan campur madu
  • minum selagi hangat

Hasilnya beneran bikin hangat badan dan lumayan ngeredain flu. Sisanya aku simpan di Mason Jar dan ditaruh di kulkas. Jadi kalau mau minum tinggal di hangatin. Cocok buat senua anggota keluarga. Aku minum tiap hari buat nambah daya tahan tubuh juga. So far bakal dirutinkan. Thank you kak Astri dan Living loving untuk simple recipe nya. Gak susah loh, kalian bisa juga coba dirumah.

23 komentar

  1. Kalau disimpan gitu tahan berapa lama, mba? saya sih masih pakai yang praktis madu + sari lemon. Syukurnya sekarang ada jual online sari lemon, soalnya di daerah saya susah cari buah aslinya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. tahan sampe sebulanan kak, jadi tinggal dihangatin lagi kalo perlu.

      Hapus
  2. Kalau ditambah gula batu lebih nikmat Kali ya, asem Manis segerrr

    BalasHapus
  3. Setuju nih melihat ide Mbak Natra buat Natural Home Made, karena memang jangan dikit-dikit minum obat pas badan nggak enak

    BalasHapus
  4. Wah mbak rajin banget bikin home made seperti ini, kalau punya waktu senggang aku mau coba juga ah...

    BalasHapus
  5. Enak nya ini diminum hangat atau dingin mbak? Sangat baik buat daya tahan tubuh. Meski agak repot tapi ini natural and original. Baik nya langsung diminum dan habiskan yah. Kalo saya suka manis dikit kasih skm. Dijamin sembuh masuk angin nya. Ini bagus dan thanks for sharing.

    BalasHapus
  6. Yampun mbaaaa makasih banget loh. Aku kerja tiap hari ditambah ngurus toodler dan baby rasanya pegel mulu badanku. Mau minum obat gitu takut ngaruh ke asi ya, kasian baby nanti.

    BalasHapus
  7. Obat alami mudah di buat tapi manjur. Hangat ditenggorokan dan tidak gatal lagi.

    BalasHapus
  8. Aku juga nggak suka minum obat kalo sakitnya belum parah banget. Bisa dicoba ini resepnya, makasih mbak udah kasih resepnya juga.

    BalasHapus
  9. wainiiii bisa dicoba juga resepnya... minim buat aku sendiri;ah.. mas bojo susah kalo disuruh minum beginian :(

    BalasHapus
  10. Kayaknya enak itu ya mba, bisa angetin badan. Kapan2 coba bikin juga deh,apalagi sering batuk. Klo buat anak2 boleh gak ya mba minum itu?

    BalasHapus
  11. kelihatannya enak ya mbak, apalagi buatbsaya yang takut jamu, takut obat pas banget ini.

    BalasHapus
  12. Yang alami biasanya aman dikonsumsi ya mba apalagi ini bisa disimpan dan dipanaskan lagi. Hemat dan bermanfaat bnyk utk kesehatan

    BalasHapus
  13. Waaah body booster nih. Bahannya mudah dicari pula. Dan nampaknya enak seger nih. Mau ah dicobaaa..

    BalasHapus
  14. Bisa tidur nyenyak beberapa jam itu suatu kemewahan buat ibu-ibu yang punya anak balita..wkwk..cung paling tinggi..
    Ahasil badan rasanya sering pegel karena kurang tidur, minum yang seger anget gitu pasti langsung seger juga badan, coba ah...

    BalasHapus
  15. Lihat hasilnya aja sudah berasa seger2 gitu. Mudah dan murah ya mbak membuatnya, tapi terkadang kebanyakan dari masyarakat kita yg malas bikin, lebih memilih obat kimia yg praktis

    BalasHapus
  16. wah saya harus coba nih
    secara mudah capek dan drop
    memang sih saya tiap pagi minum air perasan lemon
    tp sepertinya jika bikin seperti ini lebih bagus dan seger banget sepertinya

    BalasHapus
  17. Wah aku jadi ngepoin IG-nya juga nih mbak. Emang yang natural itu lebih baik ya. Kalau badan pegel2 bisa ilang ya? Pengen nyobain jg ah :D TFS info dan resepnya :D

    BalasHapus
  18. Aku juga suka loh bikin kayak gini. Oalah, nama kerennya remedies gitu ya. Tadinya bingung apa itu remedies. Ikikikik. Kalo dirumah aku suka bikin

    BalasHapus
  19. rasanya gimana ini? :D tapi penasaran mau coba bikin juga dirumah, bahan2nya gampang dicari..

    BalasHapus
  20. Sepertinya segar dan membuat badan lebih enak ya mba, kepengen coba bikin deh, apalagi caranya mudah dan sederhana.

    BalasHapus
  21. Gampang banget ternyata ya. Dan sepertinya enak. Pengen ah follow si mbanya itu. Qkqk

    BalasHapus
  22. Iiihhhh ini enak banget klo diminum pas hidung mampet.

    BalasHapus

© Natrarahmani
Maira Gall